happy weekend time! Let’s do a quick recap of yesterday first… Moje nejnovější videa Unorthodox book and Netflix review Recenze série knih a Netflix – UNORODOX. A good listen – book, podcast and visual entertainment review series. Více videí 0 sekund 7 minut, 28 sekund Další Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 Žít 00:00 08:21 07:28 […]
Ahoj! Dnes jsem měl zábavný den – bylo to trochu neočekávané, ale ty jsou nejlepší druh, že? Dnes ráno jsem šel na běh v mém dobrém ol poháněném košili melounu. „Uložím“ tuto košili, protože jsem ji původně nosil pro maraton námořního sboru, ale nikdy jsem ji nosil – myslím, že bych ji měl žít, protože […]
ahoj! Červencový kalendář je připraven jít – že? Tento měsíc existují 2 verze běžeckého kalendáře. Jeden kalendář má dny běžící a silové tréninkové dny. Druhým je červencový kalendář s prostorem k použití jako běžící deník. Pokud dodržujete svůj vlastní tréninkový plán, můžete sledovat tréninky a běhy. Navíc pro vás brzy přicházejí 2 rozcvičky! Moje nejnovější […]
There’s a new Run eat Repeat Podcast up now! A nová funkce Running Buddy začíná Kaleenou. In honor of her ‘Victory Lap’ (her favorite post-run meal) we have a fun Pizza Giveaway. Enter here on this Run eat Repeat Instagram post. The full details are below. MY most current VIDEOS Marathon training Day 6 Marathon […]
Dnes ráno jsem použil půl melounu jako svou „misku na snídani“. Naplnil jsem to chvěním, cereálie, semena chia a směsí stezek. Bylo to chutné a chvíli trvalo, protože jsem musel vybrat meloun, jak jsem to snědl. miluji to! To by také fungovalo s jogurtem a granolou? Marathon Tapering – vzhledem k tomu, že je to […]
What’s the best way to measure or track your runs – GPS Running Watch, Running App, fitness Watch, driving around your running route and using the car’s odometer?? Those are all real options and the best way to track your runs really depends on you, your goals and resources. MY latest VIDEOS Unorthodox book and […]
jsem se probudil Bright a také brzy – 5:00, abych byl přesný – dnes ráno, abych zasáhl třídu točení. Když jsem odešel, byla stále tma, když jsem však vyšel z točení, slunce vrcholilo? Můj fyzioterapeut mi opravdu řekl, abych se držel dál od točení, protože třídy vás často tlačí do bodu únavy, která může dráždit […]
Hello!! Počkejte. 2014 is over?! provide me a minute, I requirement to recap my preferred Run eat as well as Repeat from December! say thanks to you. Jsem divný. MY most current VIDEOS Jessica Simpson memoir – open book review Review of Jessica Simpson’s new book – open Book. The singer as well as entrepreneur […]
Nejnovější obavy z krabice Story Story @RuneatrePeat Instagram Run Eat Repeting Q&A – duben 2021 Jak se inspirovat k běhu znovu po roce bez závodů a nyní mimo tvar Už jste někdy jednali s anémií při běhu vysokých najetých měsíců? Busta láhev na vodu zaručit, že piji mnohem více vody? Jaké vitamíny užíváte? Doplňky? Jak […]
Nedávno jsem neposkytl příspěvek na intuitivní stravování (tj.), Protože jsem se to snažil jen žít a přemýšlel si, že to určitě někdy ztěžuje. Jednoho dne jsem si uvědomil, že si nevzpomínám, když jsem naposledy měl binged. Nechápejte mě špatně – dochází k bezduchému stravování a přejídání, ale ne tolik. Jsem z toho velmi šťastný. Moje […]