Kromě relací Blogher byla nad Kath, stejně jako jsem se vydal na procházku. Položil jsem si reprezentující tričko, abych reprezentoval. Naznačoval jsem, že jsem to nosil v pátek, ale byl stejně rozpačitý.
Bylo to ohromující, stejně jako Seaport Village byla plná lidí!
Moje nejnovější videa
4 minutové trénink dolního těla pro běžce
Pět cvičení dolního těla pro běžce! Vyzkoušejte toto rychlé trénink výdrže v domě pro vaše nohy, boky i glutes. Nepotřeba žádná zařízení.
Glute Bridge
Onedlíky – střídavé strany
Véčky – střídavé strany
Získejte mnohem více informací o runyatrepeat.com
Více videí
0 sekund 4 minut, 49 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 4
01:21
Žít
00:00
08:21
04:49
No, věřil jsem, že to bylo nádherné. Kath možná věřila, že to bylo chladno
Než jsme odešli, Německá fotbalová reprezentace Dres měl jsem dort na palivo. Dobře, dobře, bylo to opravdu od doby, kdy jsem měl hlad CF Monterrey Dres a nemám žádný typ zdravých nebo mnohem více možností plnění.
Po naší procházce jsme se vylepšili na večeři! Nevidíte to, ale oba máme žluté tašky i nahé boty! možná vynikající mysl?
Měli jsme večeři s našimi americkými odhaleními předplacených bloggerů, kontakty Amex a Manisha Thakor.
Manisha je peněžní profesionál a také tam byl, aby s námi hovořil o financích a rozpočtování. To bylo pro mě nejlepší, protože Ben i já právě začínám zodpovědným způsobem rozpočtový plán! Spěchám ven, abych získal její knihu „Získejte ekonomicky nahý“ ASAP!
Večeře začala jako všechny večeře – s teplým chlebem a vínem.
Dostal jsem se reisličním, protože opravdu se jen těší z lehkých chladných bílých.
Začal jsem domácím nasekaným Japonská fotbalová reprezentace Dres salátem. Ranč nebyl extrémně bohatý, takže jsem ho nakonec vyřadil.
A losos nechal něco, co by mělo být žádoucí. Byli jsme v restauraci z mořských plodů a losos byl převařený – to bylo divné.
Protože tam byla katastrofa s jídlem někoho jiného, manažer restaurace poslal dezert ke stolu. Toto je dekonstruovaný banánový pěstoun. Shell je jako vynikající křehký. Bylo to docela kouzelné.
A zmrzlinový dort Oreo s karmelem. Bylo to úžasné.
Kath, stejně jako jsem měl zápas s paží pro poslední kousnutí. Dobře, ne opravdu – ukradl jsem to, když se nedívala …
Jedním z nápadů, které Manisha sdílel, bylo to, že musíte šetřit 20% svých výdělků – 15% za odchod do důchodu a 5% pro krátkodobé úspory.
Udělal jsi to?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Středověké časy s večeří pro domácnost a kojenecká draka
Středověké časy s večeří pro domácnost a kojenecká draka
Ahoj! Jak to jde? Už jste někdy byli ve středověku? Šel jsem, když jsem byl Lil mladík, stejně jako tento víkend, moje domácnost šla
Opravdu jsem si zlomil nohu a pěší boot recs
Opravdu jsem si zlomil nohu a pěší boot recs
Poškozené návrhy nohou musí mít. Nejlepší turistická bota, zlomeninová bota, ledový balíček, doplňky a také nástroje, které pomáhají
Co jím za den – pro běžce
Co jím za den – pro běžce
Co jím v denním videu od běžce. Potravinový deník všeho, co jsem jedl jednou snídani, oběd, večeře a občerstvení. plus nápady na mé preferované výrobky jídlo
Běžící sázka na výzvu a také zásobník na podcastu Miles prohlášení
Běžící sázka na výzvu a takéStack na podcastu
Stack on the Miles je 30denní běžící Bet Challenge! Nový letos – přesně jak zůstat zodpovědný a inspirovat se k běhu s r
Posílejte nuly a jídlo s dovolenou na týden 6. října
Posílejte nuly a jídlo s dovolenou na týden 6. října
Je to horké. Dnes je National Noodle Day! teď toužím po ramen !! Prázdniny jídla pro tento týden jsou: Slunce – National Ne
Nejlepší proteinové tyče pro běžce- co jíst dříve a po běhu
Nejlepší proteinové tyče pro běžce- co jíst dříve a po běhu
Nejlepší proteinové tyče pro běžce. Co jíst před běh, po běhu a občerstvení. Moje 5 nejlepších upřednostňovaných tyčí a rozpad výživy
⚡ Shareaholic
.
No Responses