, jsem našel tuto košili v hlubinách mého zavazadla (stále žiji na půli cesty z kufru, protože pobývám u mámy). Říká se: „Moji hrdinové nosí bryndáčky“. V loňském roce jsem to dostal před maratónem Surf City a ještě jsem ho opravdu nenosil.
Trochu si uvědomuji, že nosím košile, které naznačují, že jsem běžec, protože nevypadám jako jeden, ale myslím, že mi to dnes bylo jedno a šel jsem na to?
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 3. den
Marathonský tréninkový den 3. den
Více videí
0 sekund 51 sekund
Další
Maratónový tréninkový den 6
01:19
Žít
00:00
08:21
00:51
Neděle jsou den odpočinku více než jedním tady. Když jsem se probudil, udělal jsem 8 minut abs. Probudil jsem hlad!
Nejprve jsem měl malou misku obilovin, zatímco jsem uvažoval o Breakie, a pak jsem se rozhodl vyrobit misku na chatu. Ve směsi: Pineapple Cottage sýr, meloun, obiloviny, mandlové máslo, mandlové mléko.
Procházím tento ananasový tvaroh, jako by to dělal z podnikání.
Psi čekají na procházku, zatímco jsem jedl … kdyby mohli klepnout na jejich tlapky.
A káva, protože se mi to teď líbí.
Po kostele moji rodiče pozvali Ben a já, abychom brunch. Objednal jsem si lososový salát, ale ukázalo se, že jsou z lososa. No dobře, tohle je trochu mastná večeře a já jsem tam stejně využil šanci, že tam ryby objednují.
Změnil jsem objednávku na tuna sendvič a začal se salátem. Restaurace Ranch Dresing je příliš dobrý (a příliš špatný).
Miluji tuňáky sendviče. Snažím se je dostat jen jednou za čas (Merkur a Mayo), ale jsou tak dobré!
Někdy restaurace dělají Španělská fotbalová reprezentace Dres jejich tuňák příliš mokrý (přečtěte si: kapající s Mayo), ale to bylo docela slušné. Byl jsem šťastný, že večeře nakonec neměla lososa.
Po obědě jsem si umyl automobil – něco, co jsem v Marylandu neudělal! Během mých pochůzků bylo nějaké občerstvení a pak jsem se rozhodl udělat Tottenham Hotspur Dres jen brzy večeři.
Použil jsem svou novou misku Cali k výrobě obrovského salátu! Brzy zahájím svůj Open Sky Shop (to je to, o čem je odpočítávání vlevo) a to byla jedna z prvních položek, které jsem za to poslal.
V salátu – špenát, rajčata, mrkev, jahody, houby, mandle, brusinky a přelité dresinkem Raspberry Gorgonzola TJ.
Nutella! Nakonec je tato nádoba Nutella hotová. Vlastně jsem zapomněl, že jsem to měl po narozeninách mého bratra (když jsem ho použil na jeho dortu B dne). Ale před několika dny jsem to spatřil do skříně a od té doby se plížil kousnutí. Nemohl jsem se zastavit
Dnes jsem to měl na bagel, ale také jsem ho jedl přímo nahoru a na vrcholu jakéhokoli typu carb. moc dobrá.
Nevím, jestli jsem unavený Inter Milan Dres nebo podpal, ale cítil jsem se, jako bych chtěl jíst, i když jsem neměl hlad. Musím se na to zaměřit, protože moje další schůzka s RD je středa.
Po několika občerstveních jsem udělal siab, abych mě pomohl naplnit!
Přítelkyně mého bratra na mě dnes večer dělá experiment s vědou/krásou. Doufejme, že to není katastrofa!
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
No Responses