Dobrý den! Je to nový měsíc a nový týden! Miluji, když pondělí čas s 1. měsícem – je to divné?
Od září se od září přichází kolem hlavních bodů, ale chtěl jsem se podělit o tento měsíční list cílů na říjen! Pokud pronásledujete cíl před koncem roku – vytvořte plán!
Moje nejnovější videa
Athleta Running Shorts Review.mp4
Žádné roztříštění běžících šortek pro ženy. Nová recenze Athleta HIIT It 9 v šortkách INSEAM.
Více videí
0 sekund 8 minut, 21 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 1
03:12
Žít
00:00
08:21
08:21
Ať už se jedná o běh rychleji, provozovat závod, vyčistit stravu, spojit svůj život nebo „Vložit svůj cíl zde“ – je pravděpodobnější, že ho budete houpat, pokud jej zapíšete a vytvoříte plán.
V roce zbývá jen asi 90 dní – udělejte to dnes.
Měsíční tipy na cíl:
Upřednostňujte své cíle.
Vyberte 1 hlavní cíl, který se zaměří na tento měsíc.
Rozdělte to na týdenní cíle.
Připomeňte si, proč to chcete dosáhnout.
Nechte se zodpovědní.
Tip pro tip: Přihlaste se v mé denní zprávě o denním běhu na Instagramu @RuneatrePeat, abyste zůstali odpovědní!
* Zde si můžete stáhnout PDF z říjnového pracovního listu. *
A zůstaňte zodpovědní a motivováni tím, že se nyní přihlásíte o dnešní zprávu o mém Instagramu!
Pošlete mi sešit
100Save
Sdílení se stará!
100
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
No Responses