Audio PlayerHttps: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_117.mp3
00:00
00:00
00:00
Podcast: Hrajte v novém okně | Stažení
Přihlásit se k odběru: Apple podcasty | Podcasty Google | Stitcher | RSS
Moje nejnovější videa
Moje krásná druhá polovina na Pysch Ward: Memoir – Recenze knih
Moje krásná druhá polovina na Pysch Ward: Memoir
Mark Lukach
Hodnocení zvukové knihy nejprodávanějšího paměti vydané 2017.
Je to skvělý poslech?
Sdílím rychlé vyhodnocení knihy nabízené na Audible.
Z Amazonu:
Srdcervící se, ale nadějná vzpomínka na mladé manželství, které je předefinováno mentálním onemocněním a potvrzuje sílu lásky.
Mark i život Giulia společně začali jako pohádková romantika. Padli jako osmnáct, oženili se ve dvaceti čtyřech a brzy začali svůj vysněný život v San Franciscu. Když však byla Giulia dvacet sedm, zažila děsivou a nepředvídanou psychotickou přestávku, která ji téměř měsíc přistála na psychickém oddělení. Jednoho dne byla dynamická a dobře upravená; Další byla klamná i sebevražedná a přesvědčila, že její rádi nebyly v bezpečí.
Otázka:
Jakou knihu nebo podcast teď posloucháte ??
Co bych měl poslouchat další?!
Odkazy na knihu a další hodnocení jsou na runEatrepeat.com
Více videí
Další
Neortodoxní kniha a hodnocení Netflixu
07:28
Žít
00:00
08:21
05:31
Ptám se Dr. Nita Landryho o tom, jak se přesně vyhnout infekcím kvasinek, inkontinenci moči, pohlaví před tréninkem a dalším! Dr. Landry je spoluhostitelem doktorovy televizní show a má také vynikající metodu diskuse o nepříjemných tématech, takže se necítíte divně, když se ptáte! Nebo alespoň jsem to neudělal – přiměl bych to mít? Získejte poznámky k pořadu a také mnoho informací na runEatrepeat.com
Mluvíme o:
Sex před konkurencí?
Myšlenky na dobové poháry?
Jak se vyhnout kvasinkovým infekcím?
Kegels ??
Peeing ve vašich kalhotách.
Nové zařízení Innova Inona
A více!
Dnes mluvím s Dr. Nita Landry z televizní show Emmy Wind The Doctors. Ptám se jí na tunu TMI potenciálně trapných otázek. Vezměte prosím na vědomí – šel jsem do katolické školy. Jsem Mexičan. Není příliš k dispozici k uznání vaší oblasti vaší koupání … věřím však, že je to nezbytné, protože s našimi těly není nic špatného – všichni máme jedno. stejně jako je nezbytné být informováni. Takže veřejně mluvím o několika těchto věcech v situaci, jste zvědaví na jakýkoli typ těchto věcí. Prosím, předejte to nebo ji využijte, abyste to ještě více učinili o krok a také si povídali o vašich odbornících na zdraví a wellness péči, přáteli, sousedy, cizími lidmi v psí parku atd.
Zahřívání: Minulý víkend jsem spustil lexus krajku v Irvine. Whew! Bylo to horké, stejně jako já jsem bojoval s situací břicha. Ale udělal jsem to.
Rekapitulace nyní: Kráčka Up Orange Region Half Marathon Rekapitulace
A pokud chcete spustit jeden z dalších závodů na šněrování … Využijte kód diskontní sazby Monica10
Také existuje mnoho dalších kódů diskontních sazeb pro závody včetně – Rock N Roll Phoenix a také série Revel Race na mé stránce závodních diskontních sazeb. Zkontrolujte to !!
A mám rychlý tréninkový výstroj na Instagram @RuneatrePeat – zkontrolujte to, že to slibuji, že to můj život zjednodušil a také jsem již mnoho let běžel, a také jsem se cítil, jako bych měl své procesy.
Přichází…
Mám nějaké obavy ohledně konkrétního běhu, o výživových potřebách, stejně jako o RD a také běžících trenérů. Pokud máte obavy o trenéra-pošlete jej e-mailem nebo zanechte hlasovou schránku 562 888 1644-zastavte se v polovině běhu a zeptejte se, zda si ho nezapomenete nebo vložíte do aplikace Poznámky.
Nyní si promluvme tmi.
Dr. Nita odpovídá na všechny mé nepříjemné otázky
Dr. Nita Landry je OB/GYN s licencí na správní radu se zaměřením na spolupráci s mladými ženami na podpoře bezrizikových sexuálních praktik, zdravých těhotenství a prevence nemocí. Kromě praktikování medicíny je rovněž opakující se spoluhostitelskou televizní show „The Doctors“. Dostanu ji do kontaktu s informacemi v pořadových poznámkách, abyste ji mohli dodržovat. Její stránky mají několik vynikajících videí a klipy z pořadu, o kterých jsem věřil, že jsou fascinující, takže pokud je toto téma vaším džemem, nezapomeňte si to také prohlédnout.
Nita pocházela z Alexandrie v Louisianě a získala plné stipendium na Dillard University, kde získala vysokoškolský titul v oboru biologie. Po ukončení studia byla Dr. Nita přijata na University of South Alabama College of Medicine, kde získala stipendium plné výuky. V souladu s maturitou dokončila rezidenci OB/GYN na University of Louisville.
Dr. Nita Landry – děkuji vám moc za to, že jste tady. Jsem nadšený, že s vámi mohu mluvit!
Runners talk about all type of TMI topics so we’re going to hit on a few of them today.
Byl jsem jen nedávnýMluví s mužským dobrým přítelem o atletickém výkonu i sexu, ale pro muže využívá doplňky testosteronu. (Existuje tento koncept, že muži by neměli mít sex před konkurencí – je mnohem lepší vyvinout testosteron ??) … Existuje nějaký druh spojení mezi atletickým výkonem i sexem?
Může se potkávat v zpocených tréninkových šortkách nebo příčině Capris – infekce kvasinek?
Jaké jsou vaše myšlenky na dobové poháry?
Dochází k úniku močového měchýře pouze pro ženy, které měly vaginální porod? Nebo je to něco, co ovlivňuje mnoho žen, jak stárnou?
Pomáhají soudly při vyhýbání se inkontinenci? Pokud ano – přesně jak často/jak početní bychom měli dělat? Existuje navrhovaný režim?
Nový inovový gadget – přesně jak to funguje?
Existují nějaké obavy, o kterých si přejete, aby se ženy ptaly? Něco, s čím nás chcete nechat?
Doufám, že to bylo informativní i zajímavé! Umístím odkazy na rundeatrepeat.com na sociální síť Dr. Nita i na web.
Sledujte Dr. Nita Landry na svém webu // Instagram @drnitalandry // youtube Dr. Nita Landry // nebo si prohlédněte televizní show Physicians
Odkazy a zmíněné zdroje:
INNONO: Chcete zjistit mnohem více o inovoru, který zmínila? (Je to gadget, který nosíte jako šortky, abyste pomohli vylepšit váš pánevní dno, abyste se vyhnuli čůrání v kalhotách.)
Získejte mnohem více informací právě zde – můj inovo
Kegels: Objevte přesně to, jak správně dělat Kegely z centra Mayo zde
Web Fabletics: Jsem konzumován s legíny Fabletics.
Ocenění podcastů:
Můj imunitní systém.
Fabletics Leggings – Věřím, že jsou důvodem několika pozitivních interakcí minulý týden.
Větší, mnohem lepší psí tašky. Změnit život.
Pokud pro mě máte nějaké obavy … Zeptejte se!
E -mail: rubeatrepeat@gmail.com
Zanechte hlasovou schránku: 562 888 1644
A opravdu si vážím, když označíte @Runeatrepeat na Instagramu a také mi pochopte, že posloucháte !! Jako @britanyg na Instagramu, který ve frontě podcast a sdílel to !!
Pošlete mi sešit
8Save
Sdílení se stará!
8
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Váš běžec, Eater, návštěvníky otázky- Insta Story (Jan Part 2) Podcast
Váš běžec, Eater, návštěvníky otázky- Insta Story (Jan Part 2) Podcast
Vaše obavy z běhu, blogování, vlasů, výcviku vytrvalosti a další! Odpovídám na všechny obavy, které v tom přišly
Formulář Interview Interview Run Eat Repeat Podcast
Formulář Interview Interview Run Eat Repeat Podcast
Ahoj! Pokud jste běžící trenér, odborník na výživu, doktor, zkušený běžec, nový běžec přemýšlí o koučovacím telefonním hovoru nebo
Přesně jak ve tvaru maratonu trénovat do vašeho hektického života s běžícím trenérem podcast 96
Přesně jak ve tvaru maratonu trénovat do vašeho hektického života s běžícím trenérem podcast 96
Přesně jak ve tvaru maratonského tréninku do práce na plný úvazek a život v domácnosti. Jít z maratonu na ultra maraton, Path ru
Proč jsem poprvé šel na terapii a to, co se stalo, protože podcast 109
Proč jsem poprvé šel na terapii a to, co se stalo, protože podcast 109
Proč jsem šel na terapii a také na můj příběh o tom, jak jsem objevil terapeuta i své myšlenky na to. velmi poprvé maratonský běžec na svém pSneak Peek BTS RNR San Diego a také na poslední chvíli kód diskontní sazby s podcastem Paul Huddcast 111
Sneak Peek BTS RNR San Diego a také na poslední chvíli kód diskontní sazby s podcastem Paul Huddcast 111
Rock N Roll San Diego Marathon a také Half Marathon v zákulisí. Kód diskontní sazby na poslední chvíli pro závody i Q&A s
Život je maraton s podcastem Matt Fitzgerald
Život je maraton s podcastem Matt Fitzgerald
Život je maraton s běžícím profesionálním Mattem Fitzgeraldem. lekce o životě, spojení a také běh 8 maratonů napříč
⚡ Shareaholic
.
No Responses