Nerozumím přesně tomu, jak a kdy přesně se cítím, jako je ta celá tato intuitivní stravovací věc, nakonec pro mě „klikl“. Můj systém byl tak „vypnutý“ tak dlouho, že mi chvíli trvalo, než jsem pochopil mé hladové signály. Včera jsem si uvědomil (více než jednou), když jsem měl hlad a plný. Chápu, že nově narozené […]