, je zde „běh dolů“ mého oblíbeného běžeckého vybavení nejlepšího! Myslím, že spousta mých následovníků Instagramu si jen myslí, že jsem bláznivý zázvor, který hodně běží (a ještě více jí!). Neuvědomují si, že mám blog lil ol, protože pokaždé dostávám otázky na „jaké šortky jsou?!“ A „wow! Vypadá tam teple !! “ A „Hej, jíš […]
Jaký je váš den? Dnes jsem byl na jarním úklidu a dnes ráno jsem vyhodil tunu věcí. Udělal jsem si krátkou přestávku, abych měl svačinu. Všimněte si Vegas na pozadí v hromadě „goodwill“. Jsem si jistý, že najde dobrý domov. Moje nejnovější videa Maratónový tréninkový den 6 Marathon Training Den 6. Spuštění aktualizace blogu. Více […]
Dobrý den! Jak jde váš týden? Dnes jsem znovu vytvořil recept z webových stránek desky Watermelon Board. Letos s nimi budu znovu pracovat a jsem nadšený, protože meloun je můj oblíbený. Moje nejnovější videa Vysoký úspěch – recenze knihy dobrého poslouchání Vysoký úspěch od Tiffany Jenkins Book Review. Rychlá recenze nové paměti dvojitého života drogově […]
Normálně věřím Chorizo jako snídaňové jídlo, ale dnes to bylo na večeři. Líbí se mi, že existuje sójové chorizo, takže si stále mohu užít toto báječné jídlo, aniž bych musel jíst ty nejvíce náhodné části zvířat? Uvařil jsem to s některými vejci a měl jsem na boku pečenou brokolici. Moje nejnovější videa Marathonský tréninkový den […]
Toto je sponzorovaná publikace, kterou jsem napsal jménem Worldwide Housewares Association pro IZEA. Všechny názory jsou 100% důl. Moje nejnovější videa 5 minutové běh zahřívání a Rychlé zahřívání pro běžce. Před během se zahřívá 5 minut. přesně jak se připravit na běh. návrhy, co dělat, než spustíte Více videí 0 sekund 5 minut, 34 sekund […]
Hello! exactly how was your running in March? I hope you ran as well as ate to your lil heart’s content. as well as if you want to celebrate all those miles with a round up publish on Instagram, Facebook or your own blog… right here are some templates you can use. They’re free as […]
I discovered a excellent function for my old “diet” bread – French Toast! I’ve been craving it as well as repairing up crappy bread with a great egg mixture, PB as well as maple syrup was sure to make it great ? I dipped three slices in egg whites, vanilla, cinnamon, sprinkle of milk as […]
Tim O’Donnell vyhrál Texas 70.3 Ironman v 3:47:40 pro muže dnes! Kelly Williamson to vyhrála ve 4:13:27 pro dámy! Moje nejnovější videa Marathonský tréninkový den 5 Marathon Training Running Blog – Runte Eat Repeat. Plán tréninku 5. den. Více videí 0 sekund 4 minut, 34 sekund Další Pak byla pryč – recenze knih 04:20 Žít […]
vám dnes pomůžu! Vždy existují články online o „jak zhubnout od XYZ“ nebo „Tipy, jak stisknout cvičení“ … no, dnes mluvíme o nejhorších způsobech multitask pro hubnutí. 1. Procházka se svými přáteli… Moje nejnovější videa Jak provést trénink dolního těla pro běžce a Rychlý návod dolního těla pro trénink běžců a pohyby. To zahrnuje: Sumo […]
, děkuji vám všem za vaše neuvěřitelné a laskavé komentáře k mému poslednímu příspěvku. Bez ohledu na to, jak dlouho blog nemyslím, že se někdy tak bude snadné dát tam. Opravdu si vážím každého jednotlivého komentáře. Děkuji ? Dnes jsem se pokusil vyvinout úsilí na to, abych načerpal protein v mém životě. Na snídani jsem […]