This morning I satisfied up with skinny Runner for a walking date. I’m not sure what type of date she believed this was going to be though, since when I got there she was stretching out her…never mind. MY most current VIDEOS 4 minute lower Body workout for Runners Five lower Body exercises for Runners! […]
, vzhledem k tomu, že jsem se rozhodl, že jsem se trochu spojil na běh, potřebuji na něco, na co se těším! Ztrácoval jsem spoustu času plánováním mých příštích závodů na Active.com. Je to skvělý zabiják času a pomáhá mi těšit se na můj závodní kalendář z roku 2010? Oběd byl mým posledním jídlem doma, […]
Plně věřím, že unce prevence stojí za libru léku. Snažím se tedy jíst zdravě, naplnit vitamín C během chladného období a dodržuji několik pokynů, abych se vyhnul novým zraněním. Většina odborníků doporučuje následovat zastavení zranění … Tento seznam pochází z Americké akademie rodinných lékařů, ale mnohokrát jsem četl stejné pokyny: Moje nejnovější videa High Achiever […]
Nerozumím přesně tomu, jak a kdy přesně se cítím, jako je ta celá tato intuitivní stravovací věc, nakonec pro mě „klikl“. Můj systém byl tak „vypnutý“ tak dlouho, že mi chvíli trvalo, než jsem pochopil mé hladové signály. Včera jsem si uvědomil (více než jednou), když jsem měl hlad a plný. Chápu, že nově narozené […]
Ahoj! jaký byl tvůj víkend? Měl jsem trochu zábavy, trochu běhu a hodně jí. Naštěstí všechny vaše víkendové kalorie se nepočítají, pokud jste měli drsný týden! Skóre!! Moje nejnovější videa Covid 19 test protilátek Vzal jsem test protilátky CoVID19. Takto to šlo a výsledky! Více videí 0 sekund 5 minut, 19 sekund Další 4 minutové […]
just inspecting in, how’s it going? My deal with feels totally congested however my body had energy so I cleaned the house. around 1:30p I walked to train for a tuna to split with Ben. Ben’s trying out a MMA fitness center as well as came house exhausted. So the men took a nap while […]
I haven’t been posting all my eats lately because I thought I’d give you men a break from mixing bowl salads, but I really like seeing my entire day of eats in one post. despite blogging and reading blogs for practically 4 years I wish I could read messages chronologically from breakfast to dinner at […]
Dobrý den! Odpovídám na hromadu nových otázek týkajících se běhu, jídla a mého života. Pokud jste noví, abyste spustili Eat Opakování – sledujte mě na Instagramu @RuneatrePeat. Můžete se mě zeptat na své otázky týkající se DM nebo v příbězích. Dnes pokrývám: Jaký je váš další maraton? Prodal jsi svůj byt? Je to hotel? Zůstáváte […]
Ahoj ahoj! Omlouvám se, že tento příspěvek je pozdě, ale pokud to není moje období, máme všichni v pořádku? Dnes ráno jsem se probudil a uvědomil jsem si, že je jen 60 dní, než se Benovo setkání a já musel zjistit rezervace, abychom mohli potenciálně zrušit rezervace „jen pro případ“, které jsme již provedli. Moje […]
this week my gym is renovating the women’s locker room, so all women have to use the Men’s Locker room and the men are using the Women’s. Aren’t you curious about young boys bathrooms and changing rooms? I kinda am, but this one would have been much more fun if there actually were men in […]