někdy mít ty dny, kdy chcete jen jíst? Chápete, že nemáte hlad, ale cítíte se jako žvýkání?
To jsem byl dnes já.
Moje nejnovější videa
4 minutové stojící jádro cvičení pro běžce
Stojící abs trénink můžete dělat doma. Žádná cvičení zařízení, která můžete dělat před úběrem nebo po běhu. Rychlý tutoriál na 5 tréninkové pohyby pro silné jádro a také pro obtížné rovnováhy.
Více videí
0 sekund 4 minut, 31 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 3. den
00:51
Žít
00:00
08:21
04:31
Poté, co jsem popadl malou misku obilovin, hrušku, stejně jako hrstku nebo dvě cesty, udělal jsem nějaký popcorn a rozhodl se, že to bude moje poslední občerstvení dne. Využil jsem k posednutí popcornem. Nechápu, proč jsem na to zapomněl, ale teď je zpět obrovský čas! Skladuji!
Můj zábal byl dnes nesmírně chaotický vzhledem k tomu, že se zlomil, než jsem se dokonce vzal úplně první sousto! Často je tak příjemné jíst chaotické jídlo sám?
Po tomto jídle jsem byl na loktech v kečupu a na horkou omáčku. Stejně jako se mi to líbí …
Věřím, že Ben stejně také vyžaduji tento víkend na rande. Tento týden byl neuvěřitelně hektický (jako měl na Floridě uspokojivý a také letěl zpět stejný den zaneprázdněn!)! Požadujeme některé nápoje pro dospělé a také relaxační stat!
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Co jím za den – pro běžce
Co jím za den – pro běžce
Co jím v denním videu od běžce. Potravinový deník všeho, co jsem jedl jednoho dne, snídaně, oběd, večeře TSG 1899 Hoffenheim Dres i občerstvení. Plus
Co jíst po spuštění
Co jíst po spuštění
Co jíst po běhu, aby se zotavil rychleji. 15 Publikování nápady na občerstvení. Co musím jíst po běhu? stejně jako tipy, jak vám pomoci
15 Rychlých nápadů na SL Benfica Dres občerstvení
15 Rychlých nápadů na občerstvení
Co jíst, než běžíte, a kdy jíst. 15 Rychlých nápady na svačinu pro nové běžce a také trénink na půlmaratonu
přesně jak zastavit špatný rutinní hack – 126
přesně jak zastavit špatný rutinní hack – 126
Technika zastavit jídla, stravování nebo jeden špatný zvyk. Nejlepší intuitivní nápadek na stravování, který vám pomůže vykopat dietní plán a
Žádné tipy na přípravu jídla Cook
Žádné tipy na přípravu jídla Cook
Příprava jídla může být snadná! Nemusíte vařit celé jídlo, abyste se připravili na zdravé volby. Tipy, jak přesně se připravit
Víkendový běh a také aktualizace stravování
Víkendový běh a také aktualizace stravování
Ahoj! Jak to jde? Mám rychlou rekapitulaci tohoto víkendového běhu, stravování i … opakování. Oh, stejně Argentinská fotbalová reprezentace Dres jako nakonec Listene
⚡ Shareaholic
.
No Responses