po věku třiceti let, váš mozek se začne zmenšovat. Proces začíná velmi, velmi pomalu, ale jak stárnete, míra, kterou k tomu dochází, začíná stoupat. Pokud žijete dostatečně dlouho, je to nevyhnutelná, možná si myslíte. Psychologové na University of Pittsburgh zjistili, že můžete zvrátit pokles mozku tím, že běží třikrát týdně po dobu 40 minut. Stárnutí […]
Pojďme mluvit obchod: Máte úkol, který potřebuje příležitostné cestování? Ať už jste ostřílený jetsetter nebo roadshow nováček, firemní výlety mohou být vyčerpávající. Výzkumná studie Hilton Hotels & Resorts ve skutečnosti zjistila, že úroveň efektivity Schalke 04 Dres se může u cestovatelů společnosti snižovat. Skvělá zpráva? Cvičení je nejlepší protijed. Ti, kteří cvičili při cestování, byli […]